自分に挑戦し続ける「バイタリスト」の姿をウォールに。
「#バイタリスト」を付けて自分の写真を投稿しよう。
このサイトを日本語でご覧になりますか? はい いいえ
勝道日記 事務局

20140126【男子ボブスレー】夏の挑戦!爆発力のあるカラダを作る!!

勝道日記 事務局, 2016年1月15日
JOIN!#VITALIST - 20140126【男子ボブスレー】夏の挑戦!爆発力のあるカラダを作る!!

ある夏の日、東京都内の海浜公園の男子ボブスレー代表候補の合宿におじゃましました。選手は如何に爆発力のあるカラダを作るか、というトレーニングを繰り返し行っていました。たとえば大きな石を投げまくる!トレーニングが終わったら選手のカラダはバッキバキ。ここで伝えたいことはトレーニングの後にはカラダ作りをサポートする補食として、アミノ酸の摂取をおすすめするという事と「ケガしないで!」という事。